Cafeteria Mandarine Sahne, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.225
    Kalorien
  • 72,0 g
    Fett
  • 123,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.225 kcal
5.129 kJ
61,3 %
Fett
72,0 g
110,8 %
gesättigte Fettsäuren
47,0 g
213,6 %
Kohlenhydrate
123,0 g
45,9 %
Eiweiß
20,5 g
28,1 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 1.225 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    366 min
  • Joggen

    Joggen

    117 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    214 min
  • Radfahren

    Radfahren

    320 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cafeteria Mandarine Sahne, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 245,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Cafeteria Mandarine Sahne, Coppenrath & Wiese", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Cafeteria Mandarine Sahne, Coppenrath & Wiese" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Cafeteria Mandarine Sahne, Coppenrath & Wiese" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 14,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 24,6 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,1 g. Damit enthält "Cafeteria Mandarine Sahne, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Cafeteria Mandarine Sahne, Coppenrath & Wiese" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 25.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 25.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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