Cafeteria Mandarine Sahne, Coppenrath & Wiese

1225 kcal

1 Packung

123 g

Kohlenhydrate

20,5 g

Eiweiß

72 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1225 kcal
5129 kJ

Eiweiß

20,5 g

Kohlenhydrate

123 g

Ballaststoffe

3 g

Fett

72 g

Gesättigte Fettsäuren

47 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,1%

Kohlenhydr.

6,7%

Eiweiß

53,2%

Fett

Wie verbrennst du 1225 Kalorien?

30765

Schritte

6 Std. 6 Min.

Gehen

1 Std. 57 Min.

Joggen

5 Std. 20 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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