Cafeteria Minis Sahne-Windbeutel, Coppenrath & Wiese

577 kcal

Brennwert

45,5 g

Kohlenhydrate

13,3 g

Eiweiß

37 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

577 kcal
2417 kJ

Eiweiß

13,3 g

Kohlenhydrate

45,5 g

Zucker

22,8 g

Ballaststoffe

5,1 g

Fett

37 g

Gesättigte Fettsäuren

19,1 g

Andere

Salz

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

31,9%

Kohlenhydr.

9,3%

Eiweiß

58,8%

Fett

Wie verbrennst du 577 Kalorien?

14499

Schritte

2 Std. 53 Min.

Gehen

55 min

Joggen

2 Std. 31 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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