Cafeteria Minis Vanille Windbeutel, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 660
    Kalorien
  • 39,6 g
    Fett
  • 61,9 g
    Kohlenhydr.
  • 13,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
660 kcal
2.763 kJ
33,0 %
Fett
39,6 g
60,9 %
gesättigte Fettsäuren
3,1 g
14,2 %
Kohlenhydrate
61,9 g
23,1 %
Eiweiß
13,2 g
18,1 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 660 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    197 min
  • Joggen

    Joggen

    63 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    115 min
  • Radfahren

    Radfahren

    173 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cafeteria Minis Vanille Windbeutel, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 275,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Cafeteria Minis Vanille Windbeutel, Coppenrath & Wiese", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Cafeteria Minis Vanille Windbeutel, Coppenrath & Wiese" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Cafeteria Minis Vanille Windbeutel, Coppenrath & Wiese" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 16,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 25,8 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,5 g. Somit enthält "Cafeteria Minis Vanille Windbeutel, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Cafeteria Minis Vanille Windbeutel, Coppenrath & Wiese" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 25.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.08.2011 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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