Cafeteria Minis Vanille Windbeutel, Coppenrath & Wiese

660 kcal

Brennwert

61,9 g

Kohlenhydrate

13,2 g

Eiweiß

39,6 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

660 kcal
2763 kJ

Eiweiß

13,2 g

Kohlenhydrate

61,9 g

Ballaststoffe

1,7 g

Fett

39,6 g

Gesättigte Fettsäuren

3,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

37,5%

Kohlenhydr.

Eiweiß

54,5%

Fett

Wie verbrennst du 660 Kalorien?

16576

Schritte

3 Std. 17 Min.

Gehen

1 Std. 3 Min.

Joggen

2 Std. 53 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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