CAFFÈ LATTE Cappuccino, Emmi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 136
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 21,9 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
136 kcal
568 kJ
6,8 %
Fett
2,8 g
4,2 %
Kohlenhydrate
21,9 g
8,2 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "CAFFÈ LATTE Cappuccino, Emmi" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke enthält je 100 ml einen Wert von 59,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "CAFFÈ LATTE Cappuccino, Emmi", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "CAFFÈ LATTE Cappuccino, Emmi" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "CAFFÈ LATTE Cappuccino, Emmi" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,2 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 9,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,5 Gramm. Somit hat "CAFFÈ LATTE Cappuccino, Emmi" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "CAFFÈ LATTE Cappuccino, Emmi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Emmi. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Emmi.

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