Caffe Latte Espresso, Emmi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 19,6 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
510 kJ
6,1 %
Fett
2,3 g
3,5 %
Kohlenhydrate
19,6 g
7,3 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Caffe Latte Espresso, Emmi" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 53,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Caffe Latte Espresso, Emmi" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Caffe Latte Espresso, Emmi" aus der Produktkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Caffe Latte Espresso, Emmi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,0 Gramm Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 8,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,5 Gramm. Somit hat "Caffe Latte Espresso, Emmi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Caffe Latte Espresso, Emmi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.08.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 10.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Emmi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Emmi.

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