Cake Mergpijpjes MarzipanBaumkuchenart, Gulden Krakeling

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 460
    Kalorien
  • 21,7 g
    Fett
  • 63,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
460 kcal
1.926 kJ
23,0 %
Fett
21,7 g
33,4 %
Kohlenhydrate
63,1 g
23,5 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Salz
0,4 g
6,0 %

Wie verbrennst du 460 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    137 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
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    Radfahren

    120 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cake Mergpijpjes MarzipanBaumkuchenart, Gulden Krakeling" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Energiewert von 460,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Cake Mergpijpjes MarzipanBaumkuchenart, Gulden Krakeling", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Cake Mergpijpjes MarzipanBaumkuchenart, Gulden Krakeling" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Cake Mergpijpjes MarzipanBaumkuchenart, Gulden Krakeling" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 21,7 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 63,1 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,6 g. Damit hat "Cake Mergpijpjes MarzipanBaumkuchenart, Gulden Krakeling" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Cake Mergpijpjes MarzipanBaumkuchenart, Gulden Krakeling" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 05.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 05.05.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gulden Krakeling. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gulden Krakeling.

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