Californian Pistachios, Sun Snacks (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 195
    Kalorien
  • 16,2 g
    Fett
  • 3,9 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
195 kcal
816 kJ
9,8 %
Fett
16,2 g
24,9 %
Kohlenhydrate
3,9 g
1,5 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Salz
0,5 g
7,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 195 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Californian Pistachios, Sun Snacks (Aldi)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 650,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Californian Pistachios, Sun Snacks (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Californian Pistachios, Sun Snacks (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Californian Pistachios, Sun Snacks (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 54,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 13,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 24,0 g. Damit besitzt "Californian Pistachios, Sun Snacks (Aldi)" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Californian Pistachios, Sun Snacks (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 10.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 10.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sun Snacks (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Sun Snacks (Aldi).

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