Californische Pflaumen, Davert

Das Nahrungsmittel "Californische Pflaumen, Davert" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 267,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Californische Pflaumen, Davert", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Californische Pflaumen, Davert" aus der Nahrungsmittelkategorie "Trockenobst" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Californische Pflaumen, Davert" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,3 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 61,8 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,2 g. Damit hat "Californische Pflaumen, Davert" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.