Calzone Speciale, Trattoria Alfredo (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 607
    Kalorien
  • 17,1 g
    Fett
  • 75,7 g
    Kohlenhydr.
  • 34,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
607 kcal
2.541 kJ
30,4 %
Fett
17,1 g
26,3 %
Kohlenhydrate
75,7 g
28,2 %
Eiweiß
34,5 g
47,3 %
Salz
4,4 g
72,5 %

Wie verbrennst du 607 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    181 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    106 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Calzone Speciale, Trattoria Alfredo (Lidl)" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 209,3 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Calzone Speciale, Trattoria Alfredo (Lidl)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Calzone Speciale, Trattoria Alfredo (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Calzone Speciale, Trattoria Alfredo (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,9 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 26,1 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 11,9 Gramm. Damit enthält "Calzone Speciale, Trattoria Alfredo (Lidl)" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Calzone Speciale, Trattoria Alfredo (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 04.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 04.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Trattoria Alfredo (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Trattoria Alfredo (Lidl).

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