Camembert der Leichte 13% Fett, Rotkäppchen Markenkäse

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 217
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
217 kcal
909 kJ
10,9 %
Fett
13,0 g
20,0 %
gesättigte Fettsäuren
8,0 g
36,4 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 217 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
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    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Camembert der Leichte 13% Fett, Rotkäppchen Markenkäse" aus der Kalorientabelle Käse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 217,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Camembert der Leichte 13% Fett, Rotkäppchen Markenkäse", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Camembert der Leichte 13% Fett, Rotkäppchen Markenkäse" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Camembert der Leichte 13% Fett, Rotkäppchen Markenkäse" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 13,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 24,0 Gramm. Damit enthält "Camembert der Leichte 13% Fett, Rotkäppchen Markenkäse" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Camembert der Leichte 13% Fett, Rotkäppchen Markenkäse" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.10.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 13.10.2013 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rotkäppchen Markenkäse. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rotkäppchen Markenkäse.

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