Camembert, gebacken (Backcamembert)

Brennwert
215 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
14,3 g
11,3 g
12,7 g
Brennwert
215 kcal
Kohlenhydrate
14,3 g
Eiweiß
11,3 g
Fett
12,7 g

Portion
Stück (75,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
215 kcal
898 kJ
Fett
12,7 g
gesättigte Fettsäuren
7,0 g
Kohlenhydrate
14,3 g
Eiweiß
11,3 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,8 g
Cholesterin
96,0 mg
Natrium
0,3 g
Wasser
34,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
2,8 mg
Vitamin B5
0,5 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,5 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
180,0 mg
Chlor
549,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,7 mg
Magnesium
13,5 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
166,5 mg
Kalium
95,3 mg
Schwefel
123,0 mg
Zink
1,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 215 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.387
Schritte
Gehen
1 h 4 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
56 min
Radfahren

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