Camembert, gebacken (Backcamembert)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 254
    Kalorien
  • 15,8 g
    Fett
  • 14,2 g
    Kohlenhydr.
  • 13,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
254 kcal
1.063 kJ
12,7 %
Fett
15,8 g
24,3 %
Kohlenhydrate
14,2 g
5,3 %
Eiweiß
13,7 g
18,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 254 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Camembert, gebacken (Backcamembert)" aus der Kalorientabelle Käse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 254,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Camembert, gebacken (Backcamembert)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Camembert, gebacken (Backcamembert)" aus der Lebensmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Camembert, gebacken (Backcamembert)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 15,8 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 14,2 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 13,7 g. Somit besitzt "Camembert, gebacken (Backcamembert)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Camembert, gebacken (Backcamembert)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 27.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.10.2008 vervollständigt. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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