Campino Joghurt 3 Frcühte Mix, Storck

398 kcal

Brennwert

88,5 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Eiweiß

5 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

398 kcal
1666 kJ

Eiweiß

0,7 g

Kohlenhydrate

88,5 g

Zucker

73,1 g

Ballaststoffe

0,1 g

Fett

5 g

Gesättigte Fettsäuren

4,2 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

88%

Kohlenhydr.

0,7%

Eiweiß

11,3%

Fett

Wie verbrennst du 398 Kalorien?

9996

Schritte

1 Std. 59 Min.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 44 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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