Campino Joghurt Erdbeere, Storck

400 kcal

1 Tüte

88,7 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Eiweiß

5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

400 kcal
1675 kJ

Eiweiß

0,8 g

Kohlenhydrate

88,7 g

Zucker

73,4 g

Ballaststoffe

0,1 g

Fett

5 g

Gesättigte Fettsäuren

4,2 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

88%

Kohlenhydr.

0,8%

Eiweiß

11,2%

Fett

Wie verbrennst du 400 Kalorien?

10046

Schritte

2 Std.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 45 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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