Cannelloni mit Gemüse, HiPP

90 kcal

100 Gramm

11,2 g

Kohlenhydrate

3,2 g

Eiweiß

3,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

90 kcal
378 kJ

Eiweiß

3,2 g

Kohlenhydrate

11,2 g

Ballaststoffe

1,4 g

Fett

3,3 g

Andere

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

51,1%

Kohlenhydr.

14,6%

Eiweiß

34,3%

Fett

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

2270

Schritte

27 min

Gehen

9 min

Joggen

24 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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