Cannelloni Ricotta Spinat, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 660
    Kalorien
  • 38,0 g
    Fett
  • 59,2 g
    Kohlenhydr.
  • 18,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
660 kcal
2.763 kJ
33,0 %
Fett
38,0 g
58,5 %
gesättigte Fettsäuren
15,6 g
70,9 %
Kohlenhydrate
59,2 g
22,1 %
Eiweiß
18,8 g
25,8 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 660 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    197 min
  • Joggen

    Joggen

    63 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    115 min
  • Radfahren

    Radfahren

    173 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cannelloni Ricotta Spinat, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 165,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Cannelloni Ricotta Spinat, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Cannelloni Ricotta Spinat, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Cannelloni Ricotta Spinat, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 9,5 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 14,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,7 g. Damit hat "Cannelloni Ricotta Spinat, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Cannelloni Ricotta Spinat, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 07.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 07.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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