Cannelloni, Star

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 360
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 73,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
360 kcal
1.507 kJ
18,0 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
73,0 g
27,2 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cannelloni, Star" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 360,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Cannelloni, Star" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cannelloni, Star" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cannelloni, Star" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,5 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 73,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 12,0 g. Somit hat "Cannelloni, Star" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Cannelloni, Star" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 03.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Star. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Star.

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