Cannelloni, ungekocht, Giglio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 23,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
482 kJ
5,8 %
Fett
0,5 g
0,7 %
Kohlenhydrate
23,4 g
8,7 %
Eiweiß
3,8 g
5,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    20 min
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    Radfahren

    30 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cannelloni, ungekocht, Giglio" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte hat je 100 g einen Brennwert von 360,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Cannelloni, ungekocht, Giglio" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Cannelloni, ungekocht, Giglio" aus der Kategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Cannelloni, ungekocht, Giglio" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,5 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 73,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 12,0 Gramm. Somit enthält "Cannelloni, ungekocht, Giglio" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Cannelloni, ungekocht, Giglio" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.12.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 20.12.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Giglio. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Giglio.

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