Cannelloni Vier Käse, Ja! (Rewe)

724 kcal

1 Portion, ganz

58 g

Kohlenhydrate

28 g

Eiweiß

40 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

724 kcal
3031 kJ

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

58 g

Fett

40 g

Andere

Salz

5 g

Zusammensetzung der Kalorien

32,8%

Kohlenhydr.

15,8%

Eiweiß

51,3%

Fett

Wie verbrennst du 724 Kalorien?

18183

Schritte

3 Std. 36 Min.

Gehen

1 Std. 9 Min.

Joggen

3 Std. 9 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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