Cantuccini Mandelgebäck Piacelli, Gunz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 440
    Kalorien
  • 14,3 g
    Fett
  • 66,1 g
    Kohlenhydr.
  • 10,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
440 kcal
1.842 kJ
22,0 %
Fett
14,3 g
22,0 %
Kohlenhydrate
66,1 g
24,7 %
Eiweiß
10,1 g
13,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 440 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    132 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    77 min
  • Radfahren

    Radfahren

    115 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cantuccini Mandelgebäck Piacelli, Gunz" aus der Kalorientabelle Kekse hat je 100 g einen Brennwert von 440,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Cantuccini Mandelgebäck Piacelli, Gunz", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Cantuccini Mandelgebäck Piacelli, Gunz" aus der Produktkategorie "Kekse" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cantuccini Mandelgebäck Piacelli, Gunz" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 14,3 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 66,1 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 10,1 Gramm. Somit besitzt "Cantuccini Mandelgebäck Piacelli, Gunz" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Cantuccini Mandelgebäck Piacelli, Gunz" befindet sich in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.11.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 09.11.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gunz. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gunz.

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