Cappuccino, Eigene Herstellung

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 100
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cappuccino, Eigene Herstellung" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 50,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Cappuccino, Eigene Herstellung", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Cappuccino, Eigene Herstellung" aus der Kategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cappuccino, Eigene Herstellung" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 4,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,5 g. Somit enthält "Cappuccino, Eigene Herstellung" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cappuccino, Eigene Herstellung" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 12.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 12.01.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Eigene Herstellung. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Eigene Herstellung.

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