Cappuccino, Expressi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 44
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 4,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
44 kcal
184 kJ
2,2 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
4,7 g
1,8 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,2 g
4,0 %

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cappuccino, Expressi" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat pro 100 ml einen Energiewert von 40,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Cappuccino, Expressi", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cappuccino, Expressi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cappuccino, Expressi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,8 g Fett je 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,5 g. Somit hat "Cappuccino, Expressi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Cappuccino, Expressi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Expressi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Expressi.

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