Cappuccino, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 430
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 67,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
430 kcal
1.800 kJ
21,5 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
67,0 g
25,0 %
Zucker
51,0 g
102,0 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %

Wie verbrennst du 430 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    129 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    112 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cappuccino, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat pro 100 g einen Energiewert von 430,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Cappuccino, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Cappuccino, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cappuccino, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 13,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 67,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 10,0 Gramm. Somit hat "Cappuccino, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Cappuccino, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 20.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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