Cappuccino International Choco, Nescafé

1512 kcal

Brennwert

242,9 g

Kohlenhydrate

26,6 g

Eiweiß

45,9 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

1512 kcal
6330 kJ

Eiweiß

26,6 g

Kohlenhydrate

242,9 g

Zucker

235,2 g

Ballaststoffe

11,2 g

Fett

45,9 g

Gesättigte Fettsäuren

44,4 g

Andere

Salz

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

65 %

Kohlenhydr.

7,1 %

Eiweiß

27,8 %

Fett

Wie verbrennst du 1512 Kalorien?

37973

Schritte

7 Std. 32 Min.

Gehen

2 Std. 24 Min.

Joggen

6 Std. 35 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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