Cappuccino, Jacobs

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 415
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 76,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
415 kcal
1.738 kJ
20,8 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
76,0 g
28,4 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Salz
0,8 g
13,3 %

Wie verbrennst du 415 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    124 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    72 min
  • Radfahren

    Radfahren

    109 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cappuccino, Jacobs" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 415,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Cappuccino, Jacobs" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Cappuccino, Jacobs" aus der Produktkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cappuccino, Jacobs" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Anteil an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 76,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,2 Gramm. Somit besitzt "Cappuccino, Jacobs" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Cappuccino, Jacobs" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 29.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.07.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jacobs. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Jacobs.

Teile diese Nährwertinformationen!