Cappuccino, Jacobs

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 46
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 7,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
46 kcal
191 kJ
2,3 %
Fett
1,4 g
2,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,5 %
Kohlenhydrate
7,1 g
2,6 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cappuccino, Jacobs" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 415,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Cappuccino, Jacobs", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Cappuccino, Jacobs" aus der Produktkategorie "Kaffeegetränke" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Cappuccino, Jacobs" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 13,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 64,5 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 9,8 g. Damit enthält "Cappuccino, Jacobs" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Cappuccino, Jacobs" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 12.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 12.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jacobs. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Jacobs.

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