Cappuccino, Jeden Tag

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 391
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 63,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
391 kcal
1.637 kJ
19,6 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
63,0 g
23,5 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Salz
2,1 g
35,0 %

Wie verbrennst du 391 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    117 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    102 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cappuccino, Jeden Tag" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet pro 100 g einen Wert von 391,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Cappuccino, Jeden Tag", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Cappuccino, Jeden Tag" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cappuccino, Jeden Tag" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 11,0 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 63,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,0 Gramm. Somit enthält "Cappuccino, Jeden Tag" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cappuccino, Jeden Tag" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 07.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 07.09.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jeden Tag. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Jeden Tag.

Teile diese Nährwertinformationen!