Cappuccino, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 79
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
79 kcal
331 kJ
4,0 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,7 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Zucker
9,2 g
18,4 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
0,2 g
3,5 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cappuccino, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet pro 100 g einen Wert von 395,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Cappuccino, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Cappuccino, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Cappuccino, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 15,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 54,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 8,0 Gramm. Damit hat "Cappuccino, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Cappuccino, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 19.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 19.11.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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