Cappuccino, Mount Hagen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 398
    Kalorien
  • 8,9 g
    Fett
  • 61,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
398 kcal
1.666 kJ
19,9 %
Fett
8,9 g
13,7 %
Kohlenhydrate
61,0 g
22,8 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %
Salz
0,9 g
15,5 %

Wie verbrennst du 398 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    119 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    104 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cappuccino, Mount Hagen" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke enthält je 100 g einen Brennwert von 398,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Cappuccino, Mount Hagen", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Cappuccino, Mount Hagen" aus der Kategorie "Kaffeegetränke" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cappuccino, Mount Hagen" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,9 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 61,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 16,0 Gramm. Damit hat "Cappuccino, Mount Hagen" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cappuccino, Mount Hagen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 24.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 24.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mount Hagen. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mount Hagen.

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