Cappuccino ohne Zuckerzusatz, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 45
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 5,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
45 kcal
187 kJ
2,2 %
Fett
1,9 g
3,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,0 %
Kohlenhydrate
5,3 g
2,0 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cappuccino ohne Zuckerzusatz, Rewe" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 406,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Cappuccino ohne Zuckerzusatz, Rewe", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Cappuccino ohne Zuckerzusatz, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Cappuccino ohne Zuckerzusatz, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 17,5 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 48,6 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 12,1 g. Somit besitzt "Cappuccino ohne Zuckerzusatz, Rewe" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Cappuccino ohne Zuckerzusatz, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 01.02.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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