Cappuccino Schoko Goldnuss, Krüger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 82
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 15,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
343 kJ
4,1 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
15,4 g
5,7 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cappuccino Schoko Goldnuss, Krüger" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 410,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Cappuccino Schoko Goldnuss, Krüger" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Cappuccino Schoko Goldnuss, Krüger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Cappuccino Schoko Goldnuss, Krüger" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 9,5 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 77,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,0 g. Somit besitzt "Cappuccino Schoko Goldnuss, Krüger" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Cappuccino Schoko Goldnuss, Krüger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 16.04.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Krüger. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Krüger.

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