Cappuccino Toblerone, Jacobs

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 14,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
369 kJ
4,4 %
Fett
2,6 g
4,0 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
10,0 %
Kohlenhydrate
14,6 g
5,4 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cappuccino Toblerone, Jacobs" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 420,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Cappuccino Toblerone, Jacobs", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Cappuccino Toblerone, Jacobs" aus der Kategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cappuccino Toblerone, Jacobs" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 12,5 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 69,5 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,3 Gramm. Damit besitzt "Cappuccino Toblerone, Jacobs" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Cappuccino Toblerone, Jacobs" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 29.10.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.10.2011 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jacobs. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Jacobs.

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