Cappuccino White, Bellarom

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 86
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 15,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
360 kJ
4,3 %
Fett
2,2 g
3,4 %
Kohlenhydrate
15,4 g
5,7 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
0,3 g
5,3 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cappuccino White, Bellarom" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 430,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Cappuccino White, Bellarom", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Cappuccino White, Bellarom" aus der Produktkategorie "Kaffeegetränke" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cappuccino White, Bellarom" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 11,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 77,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,5 Gramm. Somit besitzt "Cappuccino White, Bellarom" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Cappuccino White, Bellarom" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 24.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 24.08.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bellarom. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bellarom.

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