Caprese, Betty Bossi

443 kcal

1 Packung

44,8 g

Kohlenhydrate

14,1 g

Eiweiß

22,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

443 kcal
1856 kJ

Eiweiß

14,1 g

Kohlenhydrate

44,8 g

Zucker

0 g

Ballaststoffe

1,6 g

Fett

22,4 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

1,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,8%

Kohlenhydr.

12,8%

Eiweiß

46,3%

Fett

Wie verbrennst du 443 Kalorien?

11131

Schritte

2 Std. 12 Min.

Gehen

42 min

Joggen

1 Std. 56 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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