Capri Sonne Multivitamin, Deutsche Sisi-Werke

62 kcal

Brennwert

14,6 g

Kohlenhydrate

0,9 g

Eiweiß

0,9 g

Fett

Glas

Nährwerte

Brennwert

62 kcal
260 kJ

Eiweiß

0,9 g

Kohlenhydrate

14,6 g

Zucker

14,6 g

Ballaststoffe

0,2 g

Fett

0,9 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,3 mg

Vitamin B3 (Niacin)

4,8 mg

Vitamin B6

0,4 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

24 mg

Vitamin E

3,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

83,2%

Kohlenhydr.

5,1%

Eiweiß

11,6%

Fett

Wie verbrennst du 62 Kalorien?

1557

Schritte

19 min

Gehen

6 min

Joggen

16 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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