Caramel Brownie, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 549
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
549 kcal
2.299 kJ
27,5 %
Fett
35,0 g
53,8 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 549 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    164 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Caramel Brownie, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 549,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Caramel Brownie, Lindt" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Caramel Brownie, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Caramel Brownie, Lindt" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 35,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 51,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,6 g. Damit hat "Caramel Brownie, Lindt" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Caramel Brownie, Lindt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 30.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 30.11.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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