Caramel Chew Chew, Ben & Jerry's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 195
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 21,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
195 kcal
817 kJ
9,8 %
Fett
10,8 g
16,6 %
gesättigte Fettsäuren
7,9 g
36,0 %
Kohlenhydrate
21,6 g
8,1 %
Zucker
18,7 g
37,4 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Salz
0,1 g
2,3 %

Wie verbrennst du 195 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Caramel Chew Chew, Ben & Jerry's" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat je 100 ml einen Wert von 271,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Caramel Chew Chew, Ben & Jerry's", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Caramel Chew Chew, Ben & Jerry's" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Caramel Chew Chew, Ben & Jerry's" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 15,0 Gramm Fett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 30,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,6 Gramm. Damit enthält "Caramel Chew Chew, Ben & Jerry's" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Caramel Chew Chew, Ben & Jerry's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.04.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 24.04.2016 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ben & Jerry's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ben & Jerry's.

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