Caramel Macchiato, Starbucks

312 kcal

1 Becher, groß

43,7 g

Kohlenhydrate

12,5 g

Eiweiß

8,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

312 kcal
1308 kJ

Eiweiß

12,5 g

Kohlenhydrate

43,7 g

Zucker

41,2 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

8,7 g

Gesättigte Fettsäuren

5,6 g

Andere

Salz

0 g

Cholesterin

31,2 mg

Natrium

0,2 g

Vitamine

Vitamin D

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

0 mg

Eisen

0 mg

Kalium

0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

57,5%

Kohlenhydr.

16,4%

Eiweiß

26,1%

Fett

Wie verbrennst du 312 Kalorien?

7845

Schritte

1 Std. 33 Min.

Gehen

30 min

Joggen

1 Std. 22 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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