Caramelcrème, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 117
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 21,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
490 kJ
5,9 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
21,0 g
7,8 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Caramelcrème, Coop" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 117,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Caramelcrème, Coop" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Caramelcrème, Coop" aus der Kategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Caramelcrème, Coop" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 21,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,5 g. Somit besitzt "Caramelcrème, Coop" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Caramelcrème, Coop" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 19.01.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 19.01.2014 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coop. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

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