Fix für Züricher Geschnetzeltes, Carat

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 510
    Kalorien
  • 34,2 g
    Fett
  • 42,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
510 kcal
2.135 kJ
25,5 %
Fett
34,2 g
52,6 %
gesättigte Fettsäuren
18,6 g
84,5 %
Kohlenhydrate
42,5 g
15,9 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 510 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    152 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fix für Züricher Geschnetzeltes, Carat" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 g einen Wert von 510,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Fix für Züricher Geschnetzeltes, Carat" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fix für Züricher Geschnetzeltes, Carat" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Fix für Züricher Geschnetzeltes, Carat" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 34,2 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 42,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,2 Gramm. Somit hat "Fix für Züricher Geschnetzeltes, Carat" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fix für Züricher Geschnetzeltes, Carat" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 09.10.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 09.10.2012 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Carat. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Carat.

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