Carat Spaghetti Bolognese, Netto

943 kcal

Brennwert

176 g

Kohlenhydrate

35 g

Eiweiß

9,5 g

Fett

Becher

Nährwerte

Brennwert
943 kcal
3950 kJ
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
176 g
Ballaststoffe
6,6 g
Fett
9,5 g
Gesättigte Fettsäuren
2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

75,7%

Kohlenhydr.

15%

Eiweiß

9,3%

Fett

Wie verbrennst du 943 Kalorien?

Schritte
23693

Schritte

Gehen
4 Std. 42 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 30 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 7 Min.

Radfahren

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