Carb Control Lemon Quark Flavour, Body Attack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 375
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 45,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
375 kcal
1.570 kJ
18,8 %
Fett
14,0 g
21,5 %
gesättigte Fettsäuren
7,8 g
35,5 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
45,0 g
61,6 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %

Wie verbrennst du 375 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    98 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Carb Control Lemon Quark Flavour, Body Attack" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 375,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Carb Control Lemon Quark Flavour, Body Attack", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Carb Control Lemon Quark Flavour, Body Attack" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Carb Control Lemon Quark Flavour, Body Attack" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 14,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 22,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 45,0 g. Damit enthält "Carb Control Lemon Quark Flavour, Body Attack" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Carb Control Lemon Quark Flavour, Body Attack" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 27.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 27.02.2013 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Body Attack. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Body Attack.

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