Carb Control Marzipan Flavour, Body Attack

373 kcal

100 Gramm

23 g

Kohlenhydrate

45 g

Eiweiß

14 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

373 kcal
1562 kJ

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

23 g

Ballaststoffe

3,9 g

Fett

14 g

Gesättigte Fettsäuren

7,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,1%

Kohlenhydr.

45,1%

Eiweiß

31,8%

Fett

Wie verbrennst du 373 Kalorien?

9368

Schritte

1 Std. 51 Min.

Gehen

35 min

Joggen

1 Std. 38 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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