Caribic Royal, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 76
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 12,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
76 kcal
320 kJ
3,8 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
12,4 g
4,6 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Caribic Royal, Seeberger" aus der Kalorientabelle Trockenobst enthält pro 100 g einen Brennwert von 382,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Caribic Royal, Seeberger" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Caribic Royal, Seeberger" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Caribic Royal, Seeberger" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 12,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 62,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,6 g. Damit enthält "Caribic Royal, Seeberger" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Caribic Royal, Seeberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.02.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 24.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Seeberger. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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