Caro Malzkaffee, Nestlé

728 kcal

Brennwert

166 g

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

0 g

Fett

Glas

Nährwerte

Brennwert

728 kcal
3048 kJ

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

166 g

Fett

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

94,3%

Kohlenhydr.

5,7%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 728 Kalorien?

18283

Schritte

3 Std. 38 Min.

Gehen

1 Std. 9 Min.

Joggen

3 Std. 10 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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