Carob Reisstange, Naturkornmühle Werz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 268
    Kalorien
  • 16,8 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
268 kcal
1.122 kJ
13,4 %
Fett
16,8 g
25,8 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Carob Reisstange, Naturkornmühle Werz" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 536,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Carob Reisstange, Naturkornmühle Werz" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Carob Reisstange, Naturkornmühle Werz" aus der Kategorie "Süßwaren" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Carob Reisstange, Naturkornmühle Werz" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 33,6 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 52,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,5 g. Somit hat "Carob Reisstange, Naturkornmühle Werz" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Carob Reisstange, Naturkornmühle Werz" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.06.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Naturkornmühle Werz. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Naturkornmühle Werz.

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