Carobpulver, Rapunzel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 15
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
15 kcal
61 kJ
0,7 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 22,6 mg 2,3 %

Wie verbrennst du 15 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Carobpulver, Rapunzel" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 293,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Carobpulver, Rapunzel" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Carobpulver, Rapunzel" aus der Lebensmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Carobpulver, Rapunzel" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 51,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,0 Gramm. Damit besitzt "Carobpulver, Rapunzel" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Carobpulver, Rapunzel" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 13.07.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 13.07.2012 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rapunzel. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rapunzel.

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