Carpaccio, Skare

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 89
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
89 kcal
373 kJ
4,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
3,8 g
63,3 %

Wie verbrennst du 89 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Carpaccio, Skare" aus der Kalorientabelle Exotisches Fleisch hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 89,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Carpaccio, Skare" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Carpaccio, Skare" aus der Lebensmittelkategorie "Exotisches Fleisch" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Carpaccio, Skare" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 17,0 Gramm. Damit hat "Carpaccio, Skare" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Carpaccio, Skare" ist einsortiert in der Kalorientabelle Exotisches Fleisch. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 10.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 10.10.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Skare. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Skare.

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