Carpaccio vom Rind, Block House

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 101
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
101 kcal
423 kJ
5,1 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
22,1 g
30,3 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 101 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

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    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Carpaccio vom Rind, Block House" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch enthält je 100 g einen Wert von 101,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Carpaccio vom Rind, Block House", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Carpaccio vom Rind, Block House" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Carpaccio vom Rind, Block House" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 22,1 g. Somit enthält "Carpaccio vom Rind, Block House" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Carpaccio vom Rind, Block House" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 12.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 12.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Block House. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Block House.

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