Peperoni, rot mit Frischkäse, gefüllt, Casa Morando (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 2,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
484 kJ
5,8 %
Fett
10,5 g
16,2 %
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
27,3 %
Kohlenhydrate
2,3 g
0,8 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Peperoni, rot mit Frischkäse, gefüllt, Casa Morando (Aldi)" aus der Kalorientabelle Vorspeisen enthält je 100 g einen Energiewert von 154,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Peperoni, rot mit Frischkäse, gefüllt, Casa Morando (Aldi)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Peperoni, rot mit Frischkäse, gefüllt, Casa Morando (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Vorspeisen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Peperoni, rot mit Frischkäse, gefüllt, Casa Morando (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 14,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 3,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,0 Gramm. Damit besitzt "Peperoni, rot mit Frischkäse, gefüllt, Casa Morando (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Peperoni, rot mit Frischkäse, gefüllt, Casa Morando (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Vorspeisen. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 01.02.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 01.02.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Casa Morando (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Casa Morando (Aldi).

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