Cashew Crunch, Rewe

584 kcal

100 Gramm

41 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

41,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

584 kcal
2445 kJ

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

41 g

Zucker

24,5 g

Fett

41,2 g

Gesättigte Fettsäuren

10,8 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

28%

Kohlenhydr.

8,2%

Eiweiß

63,8%

Fett

Wie verbrennst du 584 Kalorien?

14667

Schritte

2 Std. 55 Min.

Gehen

56 min

Joggen

2 Std. 33 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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